Время на отдых

Время на отдых
  • Производитель:
    Альпина Паблишер
  • Автор:
    Глеб Архангельский
  • Год выпуска:
    2019
  • Вес:
    130 г.
  • Количество страниц:
    185
  • Тип издания:
    Покетбук
  • ISBN:
    978-5-9614-2566-6
  • Формат:
    70x100/32
  • Возрастное ограничение:
    12+
  • Серия:
    Стиль жизни
  • Размер:
    115x165x9
340р.
Есть в наличии
Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание

Книга для тех, кто много работает

О чем

Уметь хорошо организовать доступные нам часы отдыха так же важно, как уметь организовать рабочие процессы. Книга поможет вам сделать отдых насыщенным и интересным, восстанавливающим силы и повышающим качество жизни.

При этом вам не придется загонять себя в рамки жесткого расписания и испытывать от этого чудовищный стресс. В хорошем плане всегда есть место и предсказуемости, и спонтанности.

«Нет ничего проще, чем провести вечер у телевизора. Нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и содержательно».

Особенности

  • Книга написана ведущим российским экспертом в области тайм-менеджмента.
  • В каждой главе есть правила эффективного отдыха и упражнения, помогающие применять теорию на практике.
  • Книга наполнена примерами участников тайм-менеджерского сообщества.

Для кого

Для всех, кто работает интенсивно, ведь чем активнее вы работаете, тем качественнее должен быть отдых. Ну а после хорошего отдыха и работается легче.