Управление стрессом. Секреты доктора coolДзена

Производитель:
Феникс
100
Автор:
Рафаэль Жиордано, Изуми Маттей-Казали
Год издания:
2011
Кол-во страниц:
144
Вид переплета:
Обложка с клапанами, Мягкая обложка
ISBN:
978-5-222-18039-6
Формат:
60x90/16

Цена: 640р.

Есть в наличии

Количество:

Купить в 1 клик

Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание

Вы постоянно с кем-то разговариваете на повышенных тонах или выясняете отношения? Опасаетесь что-то сделать неправильно или не успеть в срок? Вас беспокоит ваше здоровье, но вам некогда выяснить, в чем проблема? Или вы просто уже очень устали и вам все надоело до чертиков? Стресс - столь распространенное понятие в современном мире. Но надо же что-то делать с постоянным стрессом в собственной жизни?! Если вы сталкивались с подобными проблемами, то эта книга непременно вас заинтересует.
Доктор cоolДзен предлагает вам новый подход к управлению стрессом: простой, игровой, визуализированный.
Конец трудоемкому обучению и длинным заумным нравоучениям! Доктор coolДзен излагает все ключевые идеи настолько уникальным и простым способом, что вы сможете освоить их без особых усилий, получая удовольствие от самого процесса.
Научная по содержанию, развлекательная по форме, эта книга раскроет вам все секреты управления стрессом.