Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма

Производитель:
Манн, Иванов и Фербер
100
Автор:
Лонг Алеша, Швеппе Рональд
Год издания:
2017
Количество страниц:
80
Переплет:
Мягкий
ISBN:
978-5-00-100673-2

Цена: 1680р.

Есть в наличии

Количество:

Купить в 1 клик

Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание

Эта рабочая тетрадь с упражнениями покажет тебе, как избавиться от лишнего в твоей жизни: привычек, вещей, правил, условностей и многого другого. Вооружись карандашом и начни делать заметки в ней с любой страницы. Выбирай легкие или сложные упражнения по настроению. И она подарит тебе стимулы работать над собой. Чем хороша книга? Это - рабочая тетрадь с упражнениями. Есть совсем легкие, есть посложнее. Чтобы их выполнять, достаточно вооружиться карандашом и прислушаться к себе. Книга поможет справиться с напряжением в различных ситуациях, разобраться в своих эмоциях, прекратить жаловаться и волноваться.

Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма

Описание

Рекомендуемые товары

Самурай без меча

Всё хреново. Книга о надежде

Планирование. Простые практики для управления временем и наведения порядка в делах

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Выгорание. Эмили Нагоски

Думай медленно... решай быстро (суперобложка)