Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.
- ...
- Главная
- Книги
- Здоровье. Спорт. Питание
- Сверхвозможности вашего организма. Ледяной человек
Сверхвозможности вашего организма. Ледяной человек
- Производитель:
- 100
- Автор:Хоф Вим
- Количество страниц:224
- Переплет:Твердый
- ISBN:978-5-17-157887-9
Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.
Описание
Каждый из нас способен пробудить свои скрытые физические возможности, нужно лишь найти способ раскрыть потенциал тела.
Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя.
Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально победивших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.