Стресс-менеджмент. Расслабленность. Равнодушие. Паника. Депрессии

  • Производитель:
  • Автор:
    Джини Сивил
  • Год издания:
    2006
  • Кол-во страниц:
    114
  • Вид переплета:
    Мягкая обложка
  • ISBN:
    5-98999-007-3, 1-904298-17-6
290р.
Есть в наличии
Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание

Данная книга акцентирует внимание на развитии ваших навыков управления стрессом.

Каждый может справиться со стрессом, но по пути приходится преодолевать много препятствий. Поддержание жизненного тонуса и управление стрессом - это не просто уверенность в себе, чувство собственного достоинства и умение думать, но и определенная техника.

Применяя изложенные в книге рекомендации, вы научитесь управлять стрессом, и это войдет в вашу ежедневную практику.