Сила воли. Как развить и укрепить

Сила воли. Как развить и укрепить
  • Производитель:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Автор:
    Келли Макгонигал
  • Вес:
    320 грамм
  • Кол-во страниц:
    312 стр.
  • Переплет:
    Твердый
  • ISBN:
    978-5-00057-783-7
  • Формат:
    14,5 х 21,7
  • Язык:
    русский
1098р.
Есть в наличии
Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?


Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?

Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.


Рекомендуемые товары

Стальная воля: Как закалить свой характер

Стальная воля: Как закалить свой характер

3000р.
Купить
Сила воли. Автономия, саморегуляция и контроль деятельности

Сила воли. Автономия, саморегуляция и контроль деятельности

1100р.
Купить