Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов

Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
  • Производитель:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Автор:
    Шейла Таормина
  • Год издания:
    2013
  • Кол-во страниц:
    176
  • Переплет:
    Мягкий
  • ISBN:
    978-5-91657-711-2
7125р.
Есть в наличии
Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание

Если вы хотите быстро плавать вольным стилем, вам потребуется хорошая техника. Именно этому посвящена данная книга.
Как правильно работать руками, ногами и корпусом, как минимизировать сопротивление воды, как дышать, когда и какие упражнения выполнять (и главное, как правильно это делать!), как часто тренироваться — вы найдете здесь практически все аспекты. Особое внимание уделено технике мощного и экономичного гребка.
Книга снабжена множеством фотографий-раскадровок, на которых свою технику демонстрируют известные спортсмены, и наглядность этих иллюстраций не оставляет места непониманию.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет научиться плавать быстро и технично. В особенности для тех, кто серьезно занимается триатлоном и плаванием.