Планирование. Простые практики для управления временем и наведения порядка в делах

Планирование. Простые практики для управления временем и наведения порядка в делах
  • Производитель:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Автор:
    Кордула Нуссбаум
  • Вес:
    255 г.
  • Кол-во страниц:
    80
  • Переплет:
    мягкий
  • ISBN:
    978-5-00100-282-6
  • Формат:
    170x240 мм
1681р.
Есть в наличии
Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание

Ваша личная рабочая тетрадь для развития навыков управления временем.
Вы тоже часто себя спрашиваете, почему в конце дня, совершенно запыхавшись, вы стоите перед тысячей еще не сделанных дел?
Ответ на этот вопрос не так-то прост. Еще и потому, что причины для "нехватки времени" так же различны, как и мы сами. Единого, универсального решения для проблем со временем не существует. Поначалу такой ответ может показаться очень неудовлетворительным, но на самом деле все как раз наоборот: проблемы с нехваткой времени можно решить лишь тогда, когда видишь, чего именно не хватает.
Упражнения в этой рабочей тетради шаг за шагом приблизят вас к вашим индивидуальным решениям, подарят больше времени и выдернут вас из круговорота стресса.

Для кого эта книга
Для тех, кто хочет развить свои навыки управления временем.

Цитаты из книги

Нужен ли тайм-менеджмент? 
В наше время все говорят об управлении временем, или тайм-менеджменте. Но так ли он необходим? Если ты и так хорошо справляешься с повседневными задачами, то и менять ничего не стоит. Но если тебе ни на что не хватает времени, тогда тайм-менеджмент становится заслуживающей внимания темой.

Пожиратели времени 
Когда ты сталкиваешься с неприятной ситуацией, которая крадет у тебя драгоценное время или энергию, реши, какой из трех вариантов поможет тебе: Избавься, измени, полюби!

Все птички разные
"Жаворонки" с раннего утра бодры и деятельны. Им нужно начинать каждый день с важного дела: именно на утро приходится пик их работоспособности. А вот для "сов" первый пик активности начинается обычно около одиннадцати утра, а второй - примерно в пять вечера. Попробуй планировать важные дела на периоды своей высокой активности.

Отложи календарь 
Отложи в сторону свой календарь. У того, кто записывает все задачи в календарь, часто остаются невыполненные задания. Их нужно постоянно переносить, смещать, передвигать. Это вызывает раздражение, а ты снова тратишь время.

Орел или решка
Самый быстрый способ в мире при принятии решений - монетка! Что может быть проще - подбрось ее! Если решение тебя обрадует - отлично. Если же, увидев орла или решку, ты думаешь: "Ой, нет, кину-ка еще раз!" - значит, твое подсознание уже решило все за тебя. Прислушайся к нему.

Выкинь три вещи 
Освобождаться от хлама можно в любое время. Это сразу облегчает жизнь. Посмотри вокруг: какие вещи тебе давно мешают? Какие из комнатных растений засохли? Какие бумаги лежат просто так? Лучше всего будет, если ты прямо сейчас встанешь и выбросишь три вещи, которые тебе уже не нужны.

Рекомендуемые товары

Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма

Умение отпускать. Простые практики для обретения легкости и оптимизма

1680р.
Купить