Перестаньте угождать людям

Перестаньте угождать людям
  • Производитель:
    Библос
  • Год выпуска:
    2023
  • Количество страниц:
    147
  • Тип издания:
    Твердый переплет
  • ISBN:
    978-5-6048478-1-7
  • Формат:
    70x100/16
  • Возрастное ограничение:
    12+
2100р.
Есть в наличии
Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание

Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины

О чем

Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» — это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается реальная, действенная тактика, позволяющая изменить ваши отношения с собой и другими. Вы можете быть уверены в том, что здесь есть настоящее понимание ваших проблем. Последовав советам автора, который не понаслышке знает о них, у вас появится возможность полностью изменить свою жизнь и наконец-то получить то, что вы хотите, защитить себя и перестать беспокоиться о том, что думают другие люди.

Зачем читать

  • Узнайте о глубинных психологических, зачастую травматических истоках вашей
  • потребности угождать и о том, как установить здоровые границы;
  • Перестаньте искать одобрения и научитесь быть менее «милым»;
  • Перепрограммируйте свои вредные подсознательные убеждения и научитесь принимать себя. Найдите свой голос, защищайте себя и ставьте себя на первое место;
  • Оставьте горечь, обиду и беспокойство от того, что вы всегда говорите «да»;
  • Научитесь говорить «нет» и доносить свои мысли до окружающих;
  • Перестаньте чувствовать себя виноватым и ответственным за чувства других людей.

Для кого

Чувствуете, что вам нужно угождать и служить, чтобы оставаться в своем кругу общения? Страх потерять благосклонность окружающих заставляет вас быть угодливым? Эта книга для вас.