Парадокс страха:

Парадокс страха:
  • Производитель:
    Альпина нон-фикшн
  • Автор:
    Фрэнк Фаранда
  • Год выпуска:
    2021
  • Год издания:
    2021
  • Вес:
    330 г.
  • Количество страниц:
    228
  • Тип издания:
    Твердый переплет
  • Тип обложки:
    Твердый переплет
  • ISBN:
    978-5-00139-369-6
  • Формат:
    84x108/32
  • Возрастное ограничение:
    12+
  • Возрастные ограничения:
    12+
  • Научный редактор:
    Ольга Павлова
  • Переводчик:
    Наталья Кияченко
  • Редактор:
    Елена Травкина
  • Размер:
    130x206x17
690р.
Есть в наличии
Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание

Как одержимость безопасностью мешает нам жить

О чем

Миллионы лет назад страх помог человеческому виду выжить, а сегодня он парализует нас в опасных ситуациях, заставляет сомневаться в собственных возможностях и вызывает повышенную тревожность. Почему страх до сих пор присутствует в повседневной жизни людей, мешая нам меняться и двигаться вперед? 

«Реакция страха, мудро удерживающая нас от конфронтации с пьяным грубияном в баре, может также помешать нам и претендовать на работу, отвечающую нашей квалификации. Хотя эти страхи качественно и количественно различаются, эмоция в сущности одна и та же».

Каждый биологический вид выработал собственные способы распознавания и избегания опасности. Например, крысы с рождения боятся запаха кошек — эта эволюционная особенность помогает им уходить дальше от хищников. Но страх человека приобрёл необычные формы и масштабы. Часто он работает не как помощник в выживании, а становится тем, от чего мы пытаемся избавиться. 

Человеческие младенцы приходят в мир куда более беспомощными, чем любые другие животные. В детстве мы зависим от родителей не только в удовлетворении базовых нужд, но и в психологическом плане. Уязвимое состояние, в котором мы пребываем в годы формирования личности, повышает риски возникновения ряда психологических проблем, в том числе повышенной тревожности. 

«Меня, однако, заинтересовал вопрос: почему в принципе страх представляет для нас столь серьезную проблему и почему мы, Homo sapiens, в этом отношении стали так сильно отличаться от других животных».

Эмоция страха может заставить нас сделать многое: сосредоточиться, стать неподвижными, стремглав бежать, бороться за жизнь или, напротив, несколько отстраниться от неё. От чего зависит, будет страх помогать или мешать нам? Существует ли полезный и вредный страх? Как понять, стоит ли прислушаться к нему? Какая связь между детскими играми и страхом? Как страх влияет на развитие воображения?

Клинический психолог Фрэнк Фаранда провёл исследование, чтобы ответить на все интересующие вопросы о страхе. Автор опирается на открытия в нейробиологии, социологии, эволюционной биологии, а также исследует опыт своих клиентов, чтобы помочь нам разобраться в природе и причинах страха раз и навсегда. 

Зачем читать

  • Разобраться в эволюции человеческого страха.
  • Узнать всё о том, почему мы боимся и по-разному реагируем на пугающие вещи.
  • Научиться распознавать страх в повседневных ситуациях и управлять им.

Особенности

  • Исследование страха со стороны практикующего психолога, профессора психологии и родителя.
  • Описание проблем клиентов помогает увидеть собственные неочевидные запросы. 

Для кого

Для тех, кто часто боится и хочет узнать об источниках своей тревоги, интересуется природой человеческих эмоций, эволюцией и историей.