Мыслевирусы: Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями

Производитель:
Альпина Паблишер
10
Автор:
Ханне Брурсон
Год издания:
2015
Количество страниц:
78
Переплет:
Твердый
Формат:
16.6x17.4x1.2

Цена: 1200р.

Есть в наличии

Количество:

Купить в 1 клик

Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание

Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны — своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствию собственным представлениям об идеальном человеке... Мы так сильно волнуемся о том, кто и что скажет или подумает о нас, что забываем радоваться жизни, не говоря уже о том, чтобы управлять ею. В итоге наши комплексы становятся день ото дня все больше, а самооценка — все ниже. . .Мысли, от которых портится настроение, известный норвежский психолог и писательница Ханне Брурсон называет «мыслевирусами» и предлагает действенный способ избавления от них. Простые и полезные рекомендации автора помогли тысячам людей навсегда распрощаться с неуверенностью в себе и стать счастливее.

Мыслевирусы: Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями

Описание

Рекомендуемые товары

Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

Формула Счастья

Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа

Формула счастья (белая)

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием