Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней

Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней
  • Производитель:
    Питер
  • Автор:
    Накаяма К.
  • Вес:
    143 г.
  • Количество страниц:
    80
  • Обложка:
    Мягкая обложка
  • ISBN:
    978-5-00116-329-9
  • Формат:
    165х233х4 мм
280р.
Есть в наличии
Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание

Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку!
Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается кровообращение, нарушается работа внутренних органов, и человек быстро устает.
Регулярно выполняйте комплекс простых и эффективных упражнений и через 55 дней вы сможете: исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее; укрепить мышцы; улучшить свой внешний вид и восполнить запасы энергии.