Максимальная концентрация. Как перестать отвлекаться и тратить время впустую

Максимальная концентрация. Как перестать отвлекаться и тратить время впустую
  • Производитель:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Автор:
    Люси Джо Палладино
  • Кол-во страниц:
    336 стр.
  • Переплет:
    Твердый
  • ISBN:
    978-5-00057-289-4
  • Формат:
    170х240 мм
  • Язык:
    русский
3638р.
Есть в наличии
Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание

Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и более грамотно распределять время. А также избавит от стресса, связанного с цейтнотом.

Умение полностью сосредоточиваться на текущей задаче — серьезный вызов в современном мире с его мобильными телефонами, социальными сетями и другими отвлекающими факторами. Мы даже не замечаем, как теряем навык фокусирования из-за роста скорости жизни и количества информации и новостей, которые требуют нашего внимания.

Если вы работаете в современном офисе, весьма вероятно, что вы страдаете от «информационной усталости» — имеете трудности с принятием решений, концентрацией, решением проблем, нехваткой энергии.

Автор этой книги — психолог и обладатель профессиональных наград — предлагает практичные решения для всех, кто имеет дело с большим числом задач и не может полностью сконцентрироваться на каждой из них.

Применение этих правил поможет вам:

  • полностью фокусировать своё внимание на одной задаче;
  • значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни;
  • снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы;
  • справиться с отвлекающими факторами и информационной перегрузкой.

Для кого эта книга

Это книга для всех, кто не может сосредоточиться на одной задаче и постоянно отвлекается.

И для всех, кто хотел бы успевать намного больше в век информационной перегрузки.

Рекомендуемые товары

MBA в кармане: Практическое руководство по развитию ключевых навыков управления / 8-е изд.

MBA в кармане: Практическое руководство по развитию ключевых навыков управления / 8-е изд.

2800р.
Купить
Быстрый ум: Как забывать лишнее и помнить нужное

Быстрый ум: Как забывать лишнее и помнить нужное

1550р.
Купить
Теория организации. Антология

Теория организации. Антология

7000р.
Купить
Где мой сыр?

Где мой сыр?

1200р.
Купить
Как швейцарские часы. Создать систему в бизнесе и начать наслаждаться порядком

Как швейцарские часы. Создать систему в бизнесе и начать наслаждаться порядком

1020р.
Купить