Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Производитель:
Бомбора
100
Автор:
Шунмио Масуно
Год издания:
2020
Кол-во страниц:
224
Переплет:
Твердый
ISBN:
978-5-04-102784-1

Цена: 1034р.

Есть в наличии

Количество:

Купить в 1 клик

Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание

Жить просто — значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.
Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзэн-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзэн. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Описание

Рекомендуемые товары

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Прокачай себя