Искусство правильного питания. Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую им

Искусство правильного питания. Эффективный способ за три шага создать систему питания, подходящую им
  • Производитель:
    Эксмо
  • Автор:
    Лин-Жене Ресита
  • Кол-во страниц:
    320 стр.
  • Переплет:
    Твердый
  • ISBN:
    9785699658671
  • Формат:
    162x235 мм
  • Язык:
    русский
446р.
Есть в наличии
Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание


"Набор веса – это не более, чем химическая реакция организма на пищу" - утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем. Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то.

"Искусство правильного питания" - методика, которая не заставляет вас стать вегетарианцем, она не настаивает на том, чтобы вы питались только обезжиренными и низкоуглеводными продуктами. Забудьте про любой другой режим, которому вы следовали ранее. Вам предстоит узнать, что вредит именно вам, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Так вы можете составить собственный план питания.