Городской монах

Производитель:
Эксмо
98
Автор:
Педрам Шоджай
Кол-во страниц:
400 стр.
Переплет:
Твердый
ISBN:
978-5-04-091470-8
Формат:
138x212 мм
Язык:
русский

Цена: 3950р.

Есть в наличии

Количество:

Купить в 1 клик

Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание

Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не владеет навыками городского монаха. Как обрести эти навыки за 100 дней и навсегда избавиться от обычных проблем городского жителя, рассказывает эта книга доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя.

Чтобы стать городским монахом вовсе не нужно уходить в монастырь. Напротив, система автора позволяет организовать свою жизнь таким образом, чтобы, не меняя ничего кардинально, стать полезней и себе, и окружающим.

В книге описываются тупики, в которые чаще всего упираются жители мегаполиса, и способы выхода из них посредством конкретных упражнений и рекомендаций, подходящие любому человеку.

Городской монах

Описание

Рекомендуемые товары

11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города

Внутренняя алхимия. Углубленные практики городского монаха

Сунь-Цзы. Искусство побеждать: В переводе и с комментариями Б. Виногродского (черная)

Наедине с собой: с комментариями и иллюстрациями

Бегущая с волками: Женский архетип в мифах и сказаниях

Метод Сильва. Практикум. Часть 1. Начало

17 практик стоицизма Как укротить жизненный хаос по-философски