Французские правила здорового питания

Французские правила здорового питания
  • Производитель:
    Альпина Паблишер
  • Автор:
    Анри Жуаё
  • Год выпуска:
    2017
  • Вес:
    270 г.
  • Количество страниц:
    208
  • Тип издания:
    Мягкая обложка
  • ISBN:
    978-5-9614-6452-8
  • Формат:
    60x90/16
  • Размер:
    141x210x13
520р.
Есть в наличии
Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание

О чем

«Французские правила здорового питания» не зря занимают во Франции первое место среди всех изданий о питании. Перед вами не очередной сборник советов о том, как похудеть к лету, и не описание новой модной диеты. В этой книге речь идет о правильных пищевых привычках, благодаря которым вы многие годы будете чувствовать себя здоровыми и полными энергии. Профессор Анри Жуайо рассказывает, о том, как еда может помочь в профилактике преждевременного старения и болезней, даже таких страшных как рак.

«По сути логика некоторых фармацевтических компаний проста: „Продолжайте питаться кое-как и вести себя как попало и принимайте вот эти таблетки от холестерина, другие — от хронической усталости, фибромиалгии и ревматизма; а при малейшем унынии, нарушении сна или настроения рекомендуем вам еще одну пилюлю...“»

Особенности

Книга наполнена советами, к которым обязательно стоит прислушаться, если вы хотите всегда прекрасно себя чувствовать. Вы узнаете:

  • Как питание может помогать в профилактике рака и других страшных «болезней цивилизации»
  • В чем опасность сахара и подсластителей?
  • Какой из всех способов приготовления пищи самый полезный для здоровья?
  • Почему так полезно оливковое масло?
  • В чем преимущества средиземноморской диеты?
  • Почему нельзя быть строгим вегетарианцем?
  • И самое главное: что и как есть, чтобы как можно дольше чувствовать себя здоровым и полным сил.