Энергия — новая валюта
На складе

Энергия — новая валюта
  • Производитель:
    Альпина Паблишер
  • Автор:
    Леонид Кроль
  • Год выпуска:
    2022
  • Вес:
    400 г.
  • Количество страниц:
    252
  • Тип издания:
    Твердый переплет
  • ISBN:
    978-5-9614-3460-6
  • Формат:
    60x90/16
  • Возрастное ограничение:
    16+
  • Размер:
    146x216x18
690р.
На складе
Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание

Как поддерживать баланс жизненных сил

О чем

Жизненная энергия человека — валюта нашего времени. У кого ее больше, тот успевает больше сделать, заряжен позитивом и хорошим настроением, притягивает к себе людей и интересные проекты. Все хотят иметь больше энергии, быть в потоке, который не иссякает.

Леонид Кроль — профессор Высшей школы экономики с 25-летним опытом работы коучем и бизнес-тренером, директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии — рассказывает о проблемах с энергией, а также показывает, как управлять ею, используя то, что заложено природой в конкретном человеке. В каждой главе — кейсы из реальной практики, фрагменты коучинговых бесед, а в конце книги — приложение с 12 энергетическими профилями, которые помогут вам узнать о себе много полезного и правильно начать работу по балансировке жизненных сил.

«Наш уровень энергии постоянно меняется. И меняется у всех по-разному. Нет никакого „энергичного человека вообще“. У каждого свой энергетический профиль. Один человек выдерживает сумасшедшие авралы, а потом нуждается в отдыхе. Другой способен работать изо дня в день, но при спешке неэффективен. Третий имеет кипучий темперамент, часто взрывается и кричит, но делает в итоге даже меньше, чем четвертый, который выглядит немного вялым. В этой книге я расскажу о множестве разных энергетических профилей, в которых многие смогут узнать себя».

Для кого

Для людей, которые хотят узнать о жизненной энергии и об управлении ею.

Автор книги «Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил» является одним из экспертов курса «Жизнь без выгорания». Курс научит замечать свое состояние и вовремя реагировать на него. В шести письмах эксперты курса рассказывают, как не допускать выгорания в разных сферах жизни: общении, здоровье, карьере и финансах. Не ждите, пока силы закончатся. Позаботьтесь о себе сейчас.