Аштанга йога. Исчерпывающее руководство

Аштанга йога. Исчерпывающее руководство
  • Производитель:
    Эксмо
  • Автор:
    Джейн Холл
  • Кол-во страниц:
    144 стр.
  • Переплет:
    Твердый
  • ISBN:
    978-5-699-88466-7
  • Формат:
    185x240 мм
  • Язык:
    русский
2483р.
Есть в наличии
Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание

Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение.

Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.

Рекомендуемые товары

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин. 5-е изд., доп

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин. 5-е изд., доп

6820р.
Купить
Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании

Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании

2000р.
Купить
Правила ведения боя. #победитьрак

Правила ведения боя. #победитьрак

3880р.
Купить
Растительная диета. Скажи «да» своему здоровью

Растительная диета. Скажи «да» своему здоровью

3170р.
Купить
Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак

Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак

1000р.
Купить
Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир

Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир

1150р.
Купить