Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
  • Производитель:
    Эксмо
  • Кол-во страниц:
    224 стр.
  • ISBN:
    978-5-699-81838-9
  • Формат:
    185x240 мм
  • Язык:
    русский
786р.
Есть в наличии
Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования.
В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым.
В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки.
В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса и профессиональным. Здоровье, подтянутое тело - вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание.

Рекомендуемые товары

Крах гигиены. Как война с микробами уничтожает наш иммунитет

Крах гигиены. Как война с микробами уничтожает наш иммунитет

2080р.
Купить
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин. 5-е изд., доп

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин. 5-е изд., доп

6820р.
Купить
МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

2295р.
Купить