Дело не в калориях

Дело не в калориях
  • Производитель:
    Альпина Паблишер
  • Автор:
    Джонатан Бэйлор
  • Год выпуска:
    2018
  • Вес:
    650 г.
  • Количество страниц:
    324
  • Тип издания:
    Твердый переплет
  • ISBN:
    978-5-9614-6692-8
  • Формат:
    70x100/16
  • Размер:
    171x241x19
2280р.
Есть в наличии
Подарочная упаковка

Заказывается дополнительно. Стоимость 150руб.

Информация для покупателя

Цена в интернет-магазине может отличаться от цены в офлайн-магазине. Оформление книги может не совпадать с представленным на сайте.

Описание

Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

О чем

Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели.

Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, когда балуете себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это — каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки.

«Не нужно быть тонким знатоком современной культуры, чтобы понять: общепринятый подход к проблемам питания не просто слегка неточен — он чудовищно ошибочен. Да, человеческий организм подчиняется законам физики, но он функционирует не по тем примитивным принципам, которые проповедует нынешняя популярная диетология».

Особенности

  • Правдивый взгляд на самую известную в мире методику снижения веса.
  • Автор помогает разобраться в том, почему вы не можете сбросить вес, несмотря на все прилагаемые усилия.
  • Изложенная в книге методика помогает похудеть быстро и безо всякого насилия над собой. А предлагаемые автором рецепты наверняка станут для вас излюбленными: все блюда просты в приготовлении, полезны для организма и помогают не только сбросить вес, но и отлично себя чувствовать.

Рекомендуемые товары

Спортивное питание победителей 4-е изд.

Спортивное питание победителей 4-е изд.

2470р.
Купить
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

1644р.
Купить